西城秀樹に続いてこの漫画家も・・・さくらももこさん急逝
残念ですが漫画家はあまり長生きされない、という記憶が多いです。
このかたは乳がんとのことですが、乳がん関連の食生活は簡単に調べると、
肥満は乳がんを悪化させる、アルコール過多も悪化につながる
イソフラボン等大豆食品からの栄養素は乳がんの発症リスクを抑える
ということでした。
メタボ対策は乳がん対策に役立ち、完全食品の大豆はやはり防乳がんにも役立つということでしょうか？ 赤裸々に乳がん防止を謳う健康食品サプリではなく、
特別は不要、通常のメタボ対策、アルコール程々の習慣でOK
ということでしょうか。
30代くらいの女性向けは、かっこいいタイプの筋肉志向の大豆サプリで
出来れば、若いかたは出来るだけ食事から栄養摂取すべきですが、
40代、50代以降のかたはサプリを積極的に利用されてもいいでしょう。
健康志向の定番、当たり前といわれる食習慣を見直す機会になりました。
やすらかに、お休みください。
